O orgasmo feminino pode ser uma perspectiva misteriosa e intimidadora. Seu parceiro pode parecer estar se divertindo, mas ela não está terminando, talvez nunca. Isso pode ser um pouco de um golpe para o ego.
Existe um código misterioso para alcançar o orgasmo feminino? E o que torna isso tão complicado? Acontece bastante.
De acordo com Emily Morse, sexóloga e apresentadora do podcast “Sex With Emily“, “entre 70% e 80% das mulheres” não atingem o orgasmo – pelo menos apenas através do sexo. Temos que ir muito mais em nossa equação sexual para que isso aconteça.
“Adicionar estimulação extra do clitóris com as mãos, a boca ou os brinquedos pode certamente ajudar o clímax das mulheres enquanto estiver com um parceiro durante a relação sexual ou através de preliminares”, diz Morse.
O sexo oral também é um fator vencedor, assim como a estimulação do mamilo. “O cérebro das mulheres processa o mamilo e a estimulação genital na mesma região do cérebro. Então isso pode levar muitas mulheres a experimentarem orgasmos nos mamilos também ”, acrescenta ela.
Quando orgasmo, é uma resposta do sistema nervoso à estimulação sexual. Tanto homens quanto mulheres podem experimentar o orgasmo sob certas condições, normalmente após a estimulação genital, mas há muita variação nas experiências de orgasmo das pessoas, diz Justin Garcia, conselheiro científico do Match.com.
“Em termos científicos, o orgasmo é caracterizado por sensações subjetivas de sensação intensa e prazer, incluindo uma descarga súbita de tensão erótica acumulada no clímax sexual e um estado de consciência temporariamente alterado”, diz Garcia.
“O orgasmo feminino é geralmente composto de uma série de respostas psicofisiológicas, incluindo reatividade genital, contrações rítmicas involuntárias da musculatura pélvica, alterações na freqüência cardíaca e pressão arterial e ativação / desativação neuro-hormonal. ”
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Os Diferentes Tipos de Orgasmos
As mulheres variam bastante em que tipo de atividades sexuais levam ao orgasmo.
“A pesquisa é mista sobre isso, mas a melhor evidência sugere que a maioria das mulheres não atingem o orgasmo apenas por penetração”, diz Garcia.
“O orgasmo das mulheres requer frequentemente estimulação do clitóris, portanto a estimulação da glande do clítoris (a parte visível do clitóris) pelas próprias mulheres ou pelo parceiro, e isso pode incluir estimulação manual ou receber sexo oral, é bastante eficaz na indução do orgasmo.
Algumas mulheres experimentam o orgasmo apenas por penetração vaginal, possivelmente estimulando a parte interna do órgão clitoriano ”.
De acordo com Jess O’Reilly, sexóloga residente de Astroglide, as mulheres experimentam orgasmos clitorianos durante a relação sexual, mas muitas posições não fornecem atrito ou carinho suficiente para levá-la ao limite.
Há boas notícias, no entanto, já que existem algumas soluções simples: seja criativo e envolva o cunilíngua, o dedilhado e o vibrador na próxima vez que você estiver no quarto, e você terá mais chances de levá-lo ao orgasmo.
“Pesquisas sugerem que a penetração vaginal sozinha resulta em orgasmo para aproximadamente um terço das mulheres, mas esse número pode ser enganoso, já que a vagina e o clitóris não são apenas vizinhos próximos, mas estão, de fato, conectados por várias vias nervosas e estruturas musculares! “, diz ela.
” Os corpos cavernosos do clitóris, que são dois tubos esponjosos que formam o tecido erétil de seu corpo, estão localizados ao redor do canal vaginal. “
Dicas Para Chegar No Orgasmo
Muitas mulheres dirão que um orgasmo é quase impossível se ela não estiver no momento certo. Se ela está distraída, preocupada ou se sentindo desconfortável, você pode ser a maior amante do mundo e ainda não conseguirá dar a ela um prazer real.
A primeira coisa que você precisa fazer é relaxar e reconhecer que nem tudo sobre você. Qualquer homem na cama ao lado de uma mulher sabe que ele tem alguma responsabilidade pela satisfação sexual, por isso, para ter certeza de que conseguirá fazer a sua parte, leia as nossas dicas para faze-la chegar ao orgasmo.
1. Coloque uma boa Colônia
O olfato é o mais forte dos cinco sentidos quando se trata de funcionamento sexual por duas razões: primeiro, já que qualquer coisa almiscarada imita a testosterona, ela vai aumentar sua libido em alta velocidade.
O pó de talco pode ter um efeito similar ao ativar a “impressão de perfume”, que liga os bebês à procriação. Em segundo lugar, porque o olfato, o sexo e os centros de memória dividem espaços próximos no cérebro, o cheiro da excitação deixa a impressão mais duradoura.
No segundo em que ela cheirar a sua colônia almiscarada, ela será transportada de volta para a última vez que ela cheirou em seu corpo.
2. Aquecer seus pés
O que a maioria de vocês provavelmente não percebeu foi a importância dos pés quentes para aumentar a probabilidade de ela ter um orgasmo. De acordo com cientistas holandeses da Universidade de Groningen, as chances de atingir o orgasmo feminino aumentam em 30% se os dedos dos pés estiverem quentinhos, o que significa que talvez deixar suas meias não seja uma má ideia, afinal.
Se você quiser tentar algo mais sexy, uma massagem nos pés com um gel aquecido pode fazer maravilhas, especialmente se você se concentrar nas almofadas dos dedos dos pés e nas correias intermediárias, que estão ligadas às suas zonas inferiores de acordo com os mapas de reflexologia.
Além disso, os lábios, mãos, pés e genitais obtêm a maior parte do espaço do cérebro, onde os pés e os centros genitais são vizinhos, fazendo com que eles compartilhem informações sensuais.
Por que outra razão você acha que as mulheres chamam as compras de sapatos de “terapia de varejo” – especialmente quando elas não estão em casa e se sentem desanimadas? Então, meias ou estiletes, você escolhe, desde que eles mantenham suas tootsies aquecidas.
3. Conheça bem o corpo feminino
“Os homens são mais rápidos, mas a relação sexual vai muito além da penetração, que normalmente é o que leva ao orgasmo masculino“, diz ele. “Todo o preparo prévio, seja o clima romântico, as preliminares ou as carícias são fundamentais para que as mulheres cheguem ao orgasmo com mais facilidade”, diz ele. Mas não é só isso.
Ter paciência e conhecer o próprio corpo pode ser um grande passo para conseguir alcançar o clímax. “As mulheres, em geral, apresentam uma demora maior quando o assunto é chegar ao orgasmo, isso é fisiológico”, explica o ginecologista e obstetra Edilson Ogeda, do Hospital Samaritano.
4. Beije o lado direito da espinha
Tocar uma mulher no lado direito de sua espinha a faz derreter mais do que o lado esquerdo, talvez porque o lado esquerdo do cérebro controla seu lado direito, e é o lado lógico que pode convencê-la a fazer qualquer coisa.
Não importa se você a está beijando ali, acariciando-a ou gentilmente provocando-a com sua língua, apenas certifique-se de que seus movimentos estão cheios de curvas. Você terá mais milhagem, além de melhorar a milhagem, pois é significativamente mais intensa do que um toque reto.
Mulheres que nunca alcançam o orgasmo
Agora, apesar de seus valentes esforços, as realidades dos orgasmos para as mulheres variam. De acordo com Garcia, às vezes, sair só não é uma opção.
“Há algumas mulheres que nunca experimentam o orgasmo”, diz ele. “Há algumas mulheres que experimentam o orgasmo durante a masturbação, mas não com um parceiro. Há algumas mulheres que experimentam o orgasmo durante a atividade sexual, mas não da penetração.
Existem algumas mulheres que só experimentam o orgasmo com penetração. Há muitas mulheres que variam de um dia para o outro e de um parceiro para outro, dependendo de outros fatores fisiológicos e psicológicos “.
Garcia descreve o orgasmo como “uma experiência biológica e psicossocial”, acrescentando que o “estado psicológico, incluindo se alguém está distraído ou se sente vergonha de se envolver em sexo em primeiro lugar (por exemplo, o duplo padrão sexual), pode limitar a capacidade de experimentar o orgasmo também.
“Além disso, novas pesquisas mostram que o contexto de relacionamento é muito importante (ou seja, o orgasmo das mulheres tem taxas muito mais baixas durante as relações sexuais do que durante o relacionamento amoroso).” Então, se lhe disser que a ama, isso pode levar a sexo melhor.
Com sorte, e dando a ela toda essa atenção, sua pele ficará vermelha, suas pupilas dilatadas, partes dela estarão tremendo, e ela estará empurrando dentro de você – até que ela esteja pronta e não possa mais aguentar, é isso.
Como Saber Uma Mulher Teve Um Orgasmo?
Talvez você possa desconfiar se sua parceira teve ou não ou orgasmo de verdade, mas com essas dicas que você terá a certeza de que você conseguiu chegar ao seu objetivo final. Os sintomas para descobrir se os seus esforço valeram a pena são:
- Os lábios da Vaginais ficam inchados,
- A respiração, a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos aumentam,
- O clitóris fica ereto e sensível ao toque,
- Perde-se o controle muscular voluntário, contrações de músculos, do rosto, braços e pernas,
- Após todo orgasmo, a sensação de leveza, deixa qualquer mulher feliz e sonolenta.