A retenção de sêmen refere-se à prática de evitar a ejaculação. Os proponentes sugerem que ele tem muitos benefícios potenciais, que vão desde o físico ao emocional e espiritual.
Este artigo discutirá os benefícios e riscos da retenção de sêmen, por que algumas pessoas podem fazê-lo e o que acontece quando o fazem.
Tópicos do Artigo:
O que é Retenção de Semen?
A retenção de sêmen se refere a quando uma pessoa evita intencionalmente a ejaculação. Uma pessoa pode fazer isso abstendo-se de qualquer atividade sexual, parando antes do ponto de ejaculação ou ensinando-se a ter orgasmo sem ejacular.
Embora essa prática possa parecer nova, provavelmente isso se deve apenas à recente popularidade da Internet. Na verdade, a retenção de sêmen é uma prática antiga, que aumenta a energia física e espiritual masculina.
Alguns outros nomes para retenção de sêmen incluem:
- coito reservatus
- conservação seminal
- continência sexual
Também é conhecido como ou incluído nas práticas chamadas:
- karezza (italiano)
- maithuna (hindu tantra)
- sahaja (hindu ioga)
- tantra (hinduísmo e budismo)
- cai Yin pu Yang e cai Yang pu Yin (taoísta)
O que acontece?
Não há muitas evidências científicas que sugiram que seja saudável ou não saudável a retenção de sêmen.
Se uma pessoa não ejacula, o corpo quebra o sêmen e o reabsorve no corpo.
Retenção seminal benefícios
Existem muitas razões possíveis pelas quais uma pessoa pode tentar prender seu sêmen. Por exemplo, algumas pessoas acreditam que a retenção de sêmen pode ajudar com:
Saúde mental
- motivação aumentada
- melhor energia e foco
- mais autoconfiança
- ansiedade reduzida
- melhor memória
- concentração melhorada
Saúde física
- pele mais clara
- aumento da testosterona
- mais perda de peso
- aumento da massa muscular
- rejuvenescimento físico
- uma voz mais profunda
Saúde espiritual
- um maior senso de propósito
- laços emocionais mais fortes ou mais profundos nos relacionamentos
- um senso mais forte de harmonia geral
Melefícios da Retenção Seminal
Embora geralmente não haja muitos riscos associados à não ejaculação, algumas complicações podem ocorrer ocasionalmente.
As seções a seguir examinarão isso com mais detalhes.
Hipertensão epididimal
Também conhecida como bolas azuis, a hipertensão epididimal é o que pode acontecer se uma pessoa ficar sexualmente excitada, mas não ejacular ou ter orgasmo.
Eles podem sentir dor ou dor nos testículos após um período de excitação que não leva ao orgasmo. Isso ocorre devido ao acúmulo de sangue nos testículos como resultado da excitação.
Pesquisas mais antigas sugerem que é uma condição inofensiva comum em jovens adultos do sexo masculino. O tratamento geralmente envolve ejaculação ou redução da excitação.
Problemas de ejaculação
Se uma pessoa se impedir regularmente de ejacular ou atingir o orgasmo, ela pode desenvolver problemas sexuais.
Por exemplo, uma pessoa pode descobrir que não consegue ejacular ou ter orgasmo quando deseja, ou pode ter uma e jovem precoce. Eles também podem desenvolver e recuperar retrógrada, que faz com que o sêmen volte para a bexiga.
Possíveis benefícios de não ejacular
Alguns dos benefícios potenciais de não ejacular podem incluir:
Pode levar a um orgasmo mais intenso
Há uma crença de que não ejacular por um período de tempo pode permitir que as pessoas tenham orgasmos mais intensos.
No entanto, um estudo em pequena escala de 2001Trusted Source sugere que abster-se de ejacular por 3 semanas pode não ter muito impacto físico no sistema nervoso de uma pessoa quando ela ejacula.
Edging
O Edging é a prática de se envolver em estimulação sexual até o orgasmo, parar e começar de novo.
Repitindo esse processo quantas vezes puder suportar antes de finalmente ter um orgasmo. Isso fará com que o orgasmo se torne muito mais poderoso e intenso.
De acordo com a International Society for Sexual Medicine, a afiação (edging), pode ajudar a aumentar a intensidade do orgasmo em algumas pessoas.
Pode ajudar na ejaculação precoce
Pessoas que experimentam a ejaculação precoce podem usar técnicas semelhantes às afiadas para prolongar suas atividades sexuais.
Métodos Trust Source, como as técnicas start-stop ou squeeze, envolvem estimular o pênis até pouco antes do orgasmo e, em seguida, parar ou apertar o pênis até que a vontade de ejacular desapareça.
Pode aumentar a fertilidade
Algumas pessoas podem acreditar que a retenção de sêmen pode melhorar a qualidade do esperma e, portanto, aumentar a fertilidade. No entanto, há poucas pesquisas sobre isso
Um estudo mais antigo sugere que, para apresentar as melhores amostras de sêmen possíveis, uma pessoa só precisa se abster de ejacular por 1 dia na fonte confiável. Também sugere que as pessoas não devem exceder 10 dias de abstinência sexual.
Um estudo de 2018 sugere que os períodos de abstinência ejaculatória de mais de 4 dias, o Trust Source, têm um efeito prejudicial sobre os espermatozoides. Um estudo de 2015 sugere que a ejaculação diária não tem nenhum efeito negativo importante na qualidade do esperma.
Uma revisão de 2018, a Trust Source, sugere revisitar as diretrizes atuais de abstinência ejaculatória de 2 a 7 dias para obter amostras ideais de esperma. A revisão sugere que encurtar o período de abstinência pode ser benéfico para a qualidade do esperma.
Benefícios da ejaculação
Alguns dos benefícios da ejaculação podem incluir:
Causa prazer sexual
Embora algumas pessoas acreditem que ejacular pode ser prejudicial à saúde, estudos geralmente demonstram que o oposto é verdadeiro. Quando uma pessoa ejacula, o corpo libera endorfinas, hormônios que podem ajudar a bloquear a dor e fazer a pessoa se sentir bem
Isso leva a um maior bem-estar
Normalmente, a atividade sexual frequente em um relacionamento de parceria está associada a um maior bem-estar. No entanto, algumas pesquisas sugerem que pode haver um limite para a correlação entre a frequência sexual e maior bem-estar.
Embora os estudos acima tenham examinado o sexo em parceria, é provável que a masturbação tenha um efeito semelhante no bem-estar. Por exemplo, um estudo mais antigo de 1991 sugeriu que mulheres casadas que se masturbam têm maior auto-estima do que aquelas que não o fazem.
Pode ajudar a prevenir o câncer de próstata
Algumas evidências sugerem que a frequência de ejaculação pode estar inversamente relacionada ao risco de câncer de próstata.
Um estudo em grande escala, com um período de acompanhamento de 10 anos, descobriu que aqueles que ejaculavam 21 vezes por mês tinham 50% menos probabilidade de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que ejaculavam de quatro a sete vezes por mês.
Quando parar de prender a ejaculação
A pessoa deve parar de se prender a ejaculação se sentir qualquer dor ou desconforto associado à prática. Eles também devem parar de prevenir a ejaculação se não conseguirem ejacular, se ou quando decidirem que o desejam.
Uma pessoa deve consultar um médico se ficar incapaz de ejacular e quiser ter filhos biológicos, pois isso pode precisar de intervenção médica. Isso é conhecido como anejaculação e pode ocorrer devido a:
- lesão na medula espinhal
- uma infecção
- estresse ou problemas psicológicos (anejaculação situacional)
- lesão pélvica ou cirurgia
- uso de medicamentos, incluindo o uso de alguns antidepressivos
- distúrbios do sistema nervoso
Se, depois de decidir ejacular, uma pessoa encontrar sangue no sêmen, ela não deve entrar em pânico. Isso deve ser resolvido em alguns dias. No entanto, pode valer a pena falar com um profissional médico se uma pessoa estiver preocupada.
Afinal, prender ou não prender o sêmen?
Atualmente, há evidências limitadas para se chegar a quaisquer evidências firmes sobre os benefícios possíveis da retenção de sêmen. No entanto, também não há muitas evidências que sugerem que existem riscos potenciais para a saúde.
Uma pessoa pode escolher se abster da atividade sexual pelo tempo que desejar. Eles também podem tentar incorporar técnicas como sexo ou sexo tântrico em sua vida sexual para ver se é algo que gosta.
Não existe uma regra definida para a frequência com que uma pessoa deve ejacular. Portanto, as pessoas devem tentar o que parece certo para elas.